Produkt zum Begriff Trekking:
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Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
ESBIT Spiritusbrenner Messing Alkoholbrenner Campingkocher Trekking Outdoor
Unser Spiritusbrenner besteht aus Messing und ist in jedem Lieferumfang von Spiritus Kochsets enthalten. Er eignet sich für eine Füllung mit 70 ml Brennspiritus. Damit brennt er bis zu 30 Minuten - abhängig von Ausgangs- und Umgebungsbedingungen. Der Schra
Preis: 22.45 € | Versand*: 5.95 € -
Trekking-Stöcke
· Stiele: Rot, Spitze Carbonstahl: Chrom, Teller: Schwarz · Stiele: Aluminium beschichtet, Spitze Carbonstahl: Stahl, Teller: Polyurethan · bestehend aus: · 2 x Trekking-Stöcke · Stufenlos verstellbare für Wanderer und Walker: Trekkingstöcke entlasten Muskeln, Bänder und Gelenke. Sie bieten Halt und Sicherheit in schwierigem Terrain und trainieren die Oberkörpermuskulatur. Diese leichten Trekkingstöcke in schickem Knallrot finden in jedem Rucksack Platz. Per Drehverschluss sind sie schnell in ihre 3 Segmente zusammengeschoben und ebenso schnell wieder einsatzbereit. Die ergonomisch geformten, rutschsicheren Griffe mit verstellbaren Schlaufen garantieren ein komfortables und sicheres Laufgefühl. Die Länge ist per Drehverschluss stufenlos einstellbar von 60 bis 120 cm ? ganz den jeweiligen individuellen Bedürfnissen entsprechend. Eine Zentimeter-Skala erleichtert das Einstellen. Das spezielle Anti-Schock-System wirkt wie ein Stoßdämpfer und federt harte Stöße gelenkfreundlich und sanft ab. Abnehmbare Teller und Spitzen gewährleisten einen sicheren Gang, auch bei Schnee, Schlamm, Geröll, Eis, etc. Die Aluminium-Trekkingstöcke sind stabil und korrosionsbeständig. Zusammengelegt messen sie nur 60 x 10 x 5 cm, Gewicht zusammen: 540g. Ideal für Körpergrößen von ca. 150 -177 cm. · Das unentbehrliche Handwerkszeug für Wanderer und Walker: Trekkingstöcke entlasten Muskeln, Bänder und Gelenke. Sie bieten Halt und Sicherheit in schwierigem Terrain und trainieren die Oberkörpermuskulatur. Diese leichten Trekkingstöcke in schickem Knallrot finden in jedem Rucksack Platz. Per Drehverschluss sind sie schnell in ihre 3 Segmente zusammengeschoben und ebenso schnell wieder einsatzbereit. Die ergonomisch geformten, rutschsicheren Griffe mit verstellbaren Schlaufen garantieren ein komfortables und sicheres Laufgefühl. Die Länge ist per Drehverschluss stufenlos einstellbar von 60 bis 120 cm ? ganz den jeweiligen individuellen Bedürfnissen entsprechend. Eine Zentimeter-Skala erleichtert das Einstellen. Das spezielle Anti-Schock-System wirkt wie ein Stoßdämpfer und federt harte Stöße gelenkfreundlich und sanft ab. Abnehmbare Teller und Spitzen gewährleisten einen sicheren Gang, auch bei Schnee, Schlamm, Geröll, Eis, etc. Die Aluminium-Trekkingstöcke sind stabil und korrosionsbeständig. Zusammengelegt messen sie nur 60 x 10 x 5 cm, Gewicht zusammen: 540g. Ideal für Körpergrößen von ca. 150 -177 cm.
Preis: 29.90 € | Versand*: 6.90 € -
Fit4Blackout Gaskocher mit Piezozündung für Trekking Picknick Outdoor Surviva...
Fit4Blackout Gaskocher mit Piezozündung für Trekking Picknick Outdoor Survival Transportable 3500W Highlights Drehflammendesign - für erhöhte Verbrennungseffizienz Piezoelektronische Zündung - Leicht zu bedienen für maximale Sicherheit Gasventil mit Einstellkopf Leistungsstark und effizient Stabil und kompakt Spezifikationen Material: Edelstahl Gewicht: 299 G / 12 oz Leistung: 3500W Gasverbrauch: 150g pro Stunde (Unter max. Feuerkraft Status) Lieferumfang: 1 x Camping Gaskocher 1 x Aufbewahrungsbox
Preis: 17.99 € | Versand*: 0.00 €
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Welche Oberrohrlänge Trekking?
Welche Oberrohrlänge Trekking? Die Oberrohrlänge eines Trekkingrades hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie beispielsweise der Körpergröße des Fahrers und dem gewünschten Fahrkomfort. Eine längere Oberrohrlänge kann zu einer gestreckteren Sitzposition führen, was für sportliche Fahrer von Vorteil sein kann. Für längere Touren oder eine aufrechtere Sitzposition ist hingegen eine kürzere Oberrohrlänge empfehlenswert. Es ist daher wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben des Fahrers zu berücksichtigen, um die passende Oberrohrlänge für ein Trekkingrad zu finden.
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"Welche Vorteile bieten Teleskopstöcke bei Outdoor-Aktivitäten wie Wandern oder Trekking?"
Teleskopstöcke bieten zusätzliche Stabilität und Entlastung der Gelenke beim Wandern oder Trekking. Sie helfen, die Balance zu halten und die Belastung auf Knie und Hüften zu reduzieren. Zudem können sie dazu beitragen, die Ausdauer zu verbessern und die Geschwindigkeit zu erhöhen.
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Welche Jacke für Trekking?
Welche Art von Trekking planst du zu machen? Das beeinflusst die Wahl der Jacke, da du für unterschiedliche Bedingungen und Aktivitäten unterschiedliche Jacken benötigst. Soll die Jacke wasserdicht sein oder reicht eine winddichte Jacke aus? Denke auch darüber nach, ob du eine isolierte Jacke brauchst, wenn du in kälteren Regionen unterwegs bist. Schließlich ist es wichtig, dass die Jacke bequem und atmungsaktiv ist, um dich während des Trekkings angenehm zu halten. Hast du bereits bestimmte Marken oder Modelle im Blick, die deinen Anforderungen entsprechen könnten?
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Welche Isomatte für Trekking?
Welche Isomatte für Trekking ist die beste Wahl für dich hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. deinem Budget, deinem Schlafkomfort und deinen individuellen Bedürfnissen. Es gibt verschiedene Arten von Isomatten, die sich in Gewicht, Dicke, Isolationsfähigkeit und Packmaß unterscheiden. Einige beliebte Marken für Trekking-Isomatten sind Therm-a-Rest, Exped und Sea to Summit. Es kann hilfreich sein, sich vor dem Kauf über die verschiedenen Optionen zu informieren und gegebenenfalls auch Bewertungen anderer Trekker zu lesen, um die passende Isomatte für deine Bedürfnisse zu finden.
Ähnliche Suchbegriffe für Trekking:
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Ernährung im Sport (Neumann, Georg)
Ernährung im Sport , Leistungssportlich orientiertes Training in jedem Alter erfordert eine spezielle Ernährung zur Sicherung der Belastbarkeit, Leistungsverbesserung und der Regeneration des Sportlers. Dieses Buch weist auf gesicherte Erkenntnisse in der Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme des Sportlers in unterschiedlichen Sportarten hin. Bewertet wird die Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln und damit erlaubter Wirkstoffe. Auf die aktuelle Dopingliste wird ebenso hingewiesen. Da es für die Ernährung Sporttreibender keine Patentrezepte gibt, finden sich hier keine üblichen Ernährungstipps oder Kochrezepte, sondern belegte Erkenntnisse aus der Ernährungsphysiologie. Der Sportler wird angehalten, aus den Erkenntnissen zum Energiestoffwechsel für sich selbst eine optimale Variante auszuwählen. Berücksichtigt wird besonders die Ernährung in Sportartengruppen beim Training und Wettkampf unter Normalbedingungen, Hitze, Kälte und in der Höhe. Tipps zur Gewichtsregulation, zu einer vegetarischen und veganen Ernährungsweise und zur Sportausübung bei Diabetes mellitus runden das Buch ab. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 8., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 201604, Produktform: Kartoniert, Autoren: Neumann, Georg, Auflage: 16008, Auflage/Ausgabe: 8., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 420, Abbildungen: zahlreiche Abbildungen und Tabellen, Fachschema: Ernährung~Sport / Ernährung, Fachkategorie: Sport und Freizeit, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Breite: 164, Höhe: 25, Gewicht: 975, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A22214632 A2951496, Vorgänger EAN: 9783898995122 9783891249307 9783891244159 9783891242988, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 55234
Preis: 22.95 € | Versand*: 0 € -
Kirchmaier, Angelika: Ernährung und Sport
Ernährung und Sport , Wer kennt das nicht? Das Lauftraining wurde Punkt für Punkt eingehalten und trotzdem bleibt der Erfolg aus. Es ist die 10. Bergtour im Jahr und trotzdem keucht man die letzten Meter dem Gipfel entgegen. Die Kilos sollen endlich purzeln und trotz regelmäßigen Besuchs im Fitnessstudio schmelzen die Pfunde nicht wie gewünscht. Das alles müsste nicht sein, denn beim Training wie auch beim Essen kommt es auf das "Gewusst wie" an und oft helfen schon kleine Veränderungen im Trainingsablauf und Essverhalten, um nachhaltig Erfolg zu haben und das selbstgesteckte Ziel zu erreichen. In diesem Buch beantworten namhafte Experten aus den Bereichen Ernährungs- und Sportwissenschaften sowie Psychologie die häufigsten Fragen rund um das richtige Training bei beliebten "Volks"-Sportarten wie Laufen, Radfahren, Bergwandern, Skitourengehen, Schwimmen und vielem mehr. Einfach zu befolgende Anleitungen und Tipps helfen dabei, unnötige Fehler zu vermeiden und schnell den gewünschten Erfolg zu erzielen. Für mehr Freude bei der Bewegung und mehr Genuss in der Küche. Tipps: Das Buch für Sportler und solche, die es werden wollen Trainingsfehler vermeiden Leichter zum Erfolg mit einfachen Tipps So holen Sie das Maximum aus jedem Training , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
MAUL Sport Rubihorn - Trekking Leggings elas. black (0101) 42
Die "Rubihorn" Trekking Leggings von MAUL Sport sind der ideale Begleiter für Damen, die gerne auf längeren Trekkingtouren oder Wanderungen unterwegs sind. Diese sportlichen Leggings überzeugen durch ihren engen, bi-elastischen Schnitt, der maximale Bewegungsfreiheit und einen optimalen Sitz garantiert. Dank ihrer schnelltrocknenden und atmungsaktiven Eigenschaften sorgen sie stets für ein angenehmes Tragegefühl, selbst bei anstrengenden Aktivitäten. Besonders praktisch ist die wasserabweisende Funktion, die auch bei unvorhersehbaren Wetterbedingungen Schutz bietet. Die integrierten Reflektor Prints erhöhen die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen, während die Handy Beintasche einen sicheren Platz für Ihr Mobiltelefon bietet. Die wärmende Eigenschaft macht sie zudem zur idealen Hose für Reisen in kältere Gebiete. Diese Leggings sind nicht nur funktional, sondern auch sehr angenehm zu tragen, was sie zu einem unverzichtbaren Bestandteil Ihrer Outdoor-Garderobe macht. Produktdetails Gemacht für: Damen Optimal für: Trekking (längere Touren) Wandern Features: Reflektierende Elemente atmungsaktiv sportliches Modell als tight-Schnitt und Bi-elastisch schnelltrocknend wasserabweisend Reflektor Prints Handy Beintasche sehr trageangehm Leggins wärmend die ideale Hose für die Reise Materialien: 86 % Polyester, 14 % Elasthan
Preis: 69.95 € | Versand*: 4.95 € -
SAXONETTE Deluxe Sport Lady Gang Trekking E-Bike Scheibenbremsen
Das SAXONETTE Deluxe Sport Lady Gang Trekking E-Bike mit Scheibenbremsen vereint auf beeindruckende Weise Eleganz, Leistung und Funktionalität. Entworfen für anspruchsvolle Fahrerinnen, die höchste Standards setzen, bietet dieses E-Bike ein herausragend
Preis: 1417.00 € | Versand*: 5.95 €
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Welche Powerbank für Trekking?
Welche Powerbank für Trekking? Bei der Auswahl einer Powerbank für Trekking sollten einige wichtige Faktoren berücksichtigt werden. Dazu gehören die Kapazität der Powerbank, das Gewicht und die Größe, die Anzahl der Anschlüsse sowie die Robustheit und Widerstandsfähigkeit gegenüber widrigen Wetterbedingungen. Es empfiehlt sich, eine Powerbank mit einer Kapazität von mindestens 10.000 mAh zu wählen, um mehrere Geräte aufladen zu können. Zudem sollte die Powerbank leicht und kompakt sein, um sie bequem im Rucksack transportieren zu können. Eine Powerbank mit mehreren Anschlüssen ermöglicht es, verschiedene Geräte gleichzeitig aufzuladen. Zuletzt ist es wichtig, eine Powerbank auszuwählen, die stoßfest, wasserdicht und staubdicht ist, um auch unterwegs zuverlässig funktionieren zu können.
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1) Welche grundlegenden Ausrüstungsgegenstände sind für eine mehrtägige Trekking-Tour unverzichtbar? 2) Woran erkennt man hochwertige und langlebige Trekking-Ausrüstung für Outdoor-Abenteuer?
1) Unverzichtbar sind ein guter Rucksack, wetterfeste Kleidung und Schuhe, Schlafsack und Isomatte, sowie Proviant und Wasser. 2) Hochwertige Trekking-Ausrüstung zeichnet sich durch robuste Materialien, gute Verarbeitung und Funktionalität aus. Außerdem sollte sie leicht und komfortabel zu tragen sein.
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Wie können leichte Stöcke bei Outdoor-Aktivitäten wie Wandern und Trekking helfen?
Leichte Stöcke können das Gleichgewicht verbessern und die Belastung auf die Gelenke reduzieren. Sie bieten zusätzliche Stabilität auf unebenem Gelände und entlasten die Beine bei langen Wanderungen. Zudem können sie beim Auf- und Abstieg unterstützen und die Muskeln entlasten.
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Welches Outdoor-Accessoire ist unverzichtbar für Aktivitäten wie Wandern, Camping und Trekking?
Ein Rucksack ist unverzichtbar, um alle notwendigen Utensilien und Ausrüstung zu transportieren. Er sollte bequem zu tragen sein und genügend Stauraum bieten. Zudem sollte er robust und wasserabweisend sein, um den Herausforderungen der Natur standzuhalten.
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